25 марта

Галотерапия: Соляные пещеры - для здоровья

Галотерапия: Соляные пещеры - для здоровья

Галотерапия: Соляные пещеры - для здоровья

Неблагоприятная экология - очевидная причина болезней современного человека. Бороться со многими недугами можно не только с помощью лекарств. В последние годы все большей популярностью пользуются целебные методы, основанные на использовании природных лечебных свойств, например, такие как галотерапия. Это лечение с помощью соли во время пребывания в соляной пещере.

Практика этого метода уходит в далекое прошлое. Положительный эффект от пребывания человека в соляной пещере заметили еще 2,5 тысячи лет назад древние греки. Древние монахи отправлялись туда, чтобы излечиться от заболеваний органов дыхания. Во Вторую мировую соляные пещеры использовались как бомбоубежища, и находящиеся в них продолжительное время больные астмой и бронхитом говорили о значительном улучшении состояния своего здоровья.

Поначалу для лечения использовались соляные пещеры природного происхождения, но сейчас во многих городах появляется все больше искусственных соляных комнат - галокамер. Благодаря специальному оборудованию там постоянно поддерживается определенная температура, давление и влажность воздуха, концентрация различных ионов соли, оказывающих благотворное влияние на организм.

ЗАЧЕМ СОЛИТЬ ВОЗДУХ?

Галотерапия Соляные пещеры для здоровья Фото

Действующий фактор галотерапии - это сухой аэрозоль природной каменной соли. Размеры частиц этого аэрозоля не более 5 мкм, что позволяет им легко проникать в легкие, вызывая лечебный эффект. Такой воздух содержит ряд необходимых для организма микроэлементов: йод, кальций, магний, калий, натрий, железо, медь, марганец, цинк, селен, литий. Целительный воздух подавляет способность вредоносных микроорганизмов к размножению, следовательно, тормозится активная фаза многих заболеваний.

КОМУ ПОЛЕЗНЫ СОЛЯНЫЕ ПЕЩЕРЫ?

Галотерапия Соляные пещеры для здоровья Фото 2

Сеансы посещения соляных пещер помогут вылечить бронхиальную астму в начальной степени, бронхит, саркоидоз, аллергические заболевания, хронические заболевания верхних дыхательных путей. Также весьма полезно профилактическое пребывание в соляной пещере. У проходящих курсы галотерапии отмечается улучшение психического состояния, снятие раздражительности и улучшение сна. Соляная пещера, улучшая обмен веществ, сделает вас стройнее. Галотерапия очень полезна для детей благодаря способности укреплять иммунитет. Вылечить насморк и простуду в соляной пещере можно не прибегая к медикаментам. Даже если болезнь уже миновала, курсы посещения пещер помогут человеку быстрее восстановить силы.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Посещение соляных пещер не рекомендовано при остром бронхите, астме с многократными тяжелыми приступами и экземе легких, недостаточности дыхательной и кровеносной систем, злокачественных опухолях. Также галотерапия не поможет при лечении туберкулеза и гипертонии второй-третьей степени. Посещения соляных пещер категорически запрещены при кровотечениях, алкогольной и наркотической зависимостях, острогнойных осложнениях и тяжелых заболеваниях нервной системы.

СОЛЯНОЙ УГОЛОК У СЕБЯ ДОМА

Галотерапия Соляные пещеры для здоровья Фото 3

Соляная лампа рекламируется как заменитель настоящей соляной пещеры. Есть ли польза от такой лампы и стоит ли покупать ее? Сейчас на рынке можно найти практически любой образец, от больших ламп с огромным осколком соли до маленьких настольных аналогов. В соляной лампе подставка и нагреватель прикреплены к осколку настоящей соли. При нагревании соль начинает взаимодействовать с воздухом в помещении, передавая ему полезные свойства соли. В теории соляная лампа действует так же, как и соляные пещеры, только в меньшем объеме. Это при том, что у вас относительно большая лампа. Покупать маленькую соляную лампу смысла нет, потому что польза от нее будет неощутима.


Главный критерий при выборе соляной лампы - качество соли. Считается, что наиболее полезны лампы с солью оранжевого, красного или желтого оттенка с неровным окрасом. Такой цвет говорит о том, что в соли много минералов. Высоко ценится гималайская соль из-за высокого содержания в ней различных микроэлементов. Неравномерный окрас свидетельствует о том, что соль образовывалась в течение многих лет, пластами, которые накладывались друг на друга и под давлением скреплялись вместе.


Подводя итоги, можно сказать, что соляные пещеры, а также качественные соляные лампы оказывают положительное влияние на здоровье. Лечение соленым воздухом полезно как больным, так и здоровым людям, поэтому в сезон гриппа и простуд попробуйте пройти курс галотерапии.

С этой статьей читают:

Еще больше похожих статей смотрите в этом разделе

Gnezdo.ru-новости

Загрузка...

Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите клавиши:  Shift  + Enter 

Свежие публикации