25 марта

Гипертоническая болезнь: Рекомендации, народные средства

Гипертоническая болезнь: Рекомендации, народные средства

Гипертоническая болезнь

– одно из самых распространенных заболеваний нашего беспокойного времени. Вместе с атеросклерозом и ишемической болезнью сердца ишемическая болезнь входит в своеобразную триаду "болезней века".

Если человек замечает, что периоды повышения артериального давления увеличиваются и для его снижения нужно принимать какие-то меры, то это говорит о начале опасного заболевания – гипертонической болезни.

Артериальное давление является одним из показателей здоровья, и каждый человек отмечает его постоянные колебания. Величина нашего артериального давления – вещь непостоянная, она может меняться в зависимости от многих причин. Так, оно может незначительно повышаться после еды, физических упражнений, в стрессовых ситуациях, при любых физических нагрузках. Но это физиологическое повышение артериального давления не опасно для здоровья, так как с прекращением действия раздражающего фактора оно быстро приходит в норму.

Гипертоническая болезнь начинается не сразу. Ее появлению обычно предшествуют заболевания почек, сердца, сосудов, эндокринные и нервные расстройства. Особое значение для возникновения гипертонической болезни имеет курение. Попадание никотина в кровь всегда вызывает кратковременное сужение сосудов, что ведет к временному повышению артериального давления в них. Вновь сосуды расширяются через 30-40 минут. но если человек курит по сигарете через каждые 30-40 минут, то суженные сосуды даже не успевают расслабиться и постоянно находятся в напряженном состоянии. Давление в них все время повышено. В конце концов сужение сосудов становится нормой и такой же нормой будет повышенное артериальное давление. Это уже артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь.

Лечение гипертонической болезни – сложное и трудное дело. Больные, страдающие этим недугом, обычно хорошо знают "свои" лекарства: Раувазан, Раунатин, Адельфан, Клофелин, Энам или Энап и т.д. Но нельзя постоянно жить только на лекарствах. Этого не выдержит ни одна печень. Поэтому в начальных стадиях гипертонической болезни, а также в периоды относительного благополучия нужно стараться уйти от медикаментов и перейти на лекарственные растения и сборы. Они действуют "мягко" и в большинстве случаев не вызывают привыкания и не оказывают токсического действия на печень. Поэтому при лечении гипертонической болезни всегда нужно отдавать предпочтение растительными лекарственным препаратам. Однако не следует забывать о том, что лечение травами – вспомогательное лечение, помогающее уменьшить количество потребляемых лекарств.


Часто даже врачи говорят, что гипертоническая болезнь неизлечима. Но это не так.


Гипертоническую болезнь вылечить можно, но для этого больному нужно иметь сильное желание излечиться.

Основное в лечении – полное очищение организма от шлаков и переход на вегетарианское питание. Не стоит забывать и о таких лечебных факторах, как правильная диета (поменьше соли!), лечебная гимнастика и санаторно-курортное лечение.

Гипертоническая болезнь представляет собой первичное длительное повышение артериального давления, не обусловленное органическими изменениями в сердечнососудистой системе.

Заболевание развивается в результате длительных и сильных волнений и напряжений нервной системы, которые вызывают застойные очаги возбуждения в клетках коры головного мозга. Это приводит вначале к временным, а затем и к постоянным спазмам мелких сосудов и к повышению диастолического давления. При повышении диастолического давления возрастает нагрузка на левый желудочек сердца и в результате повышается систолическое давление.

Длительный спазм артериол приводит к развитию в них склеротических изменений, и это способствует стойкому сохранению и дальнейшему развитию гипертонии.

Значительную роль в развитии гипертонической болезни играют и почки. При нарушении кровообращения в почках в них образуются сосудосуживающие вещества, которые еще больше повышают артериальное давление.

Чаще всего гипертоническая болезнь возникает у людей среднего и пожилого возраста. В своем развитии заболевание проходит несколько этапов – вначале она носит чисто функциональный характер (проявляется только при физической нагрузке и в стрессовых ситуациях), затем появляются органические изменения в сосудах и, наконец, развиваются признаки недостаточности различных органов.

В начальных стадиях болезни больные жалуются на головные боли, шум в ушах, быструю утомляемость и слабость, ощущение пульсации сосудов в висках, тяжести в голове, приливов. Затем может появиться одеревенение пальцев рук, чувство ползания мурашек. Артериальное давление в это время повышается только временно и с прекращением действия раздражающего агента (волнение, стресс, физическая нагрузка) приходит к норме. Со временем, по мере развития склеротических изменений в сосудах, повышение артериального давления становится стойким. В этой фазе головокружение, головные боли, чувство тяжести в голове приобретают постоянный характер.

При дальнейшем развитии гипертонической болезни появляются признаки недостаточности отдельных органов, наиболее сильно пораженных склерозом. Следует сказать, что не все органы поражаются равномерно. В большинстве случаев страдает сердце, головной мозг и почки.

При преимущественном поражении сердца больные жалуются на периодические боли в области сердца, вызываемые спазмом коронарных сосудов и ишемией миокарда, на одышку и приступы удушья.

При преимущественном поражении сосудов головного мозга время от времени наблюдается спазм мозговых сосудов, который проявляется внезапными головными болями, рвотой, временным ослаблением зрения, иногда парезами кишечника.

При преимущественном поражении почек могут развиться явления почечной недостаточности.

Однако очень редко бывает, что при гипертонической болезни поражается только один орган – чаще встречаются смешанные формы, когда одновременно поражаются все органы.

В зависимости от степени поражения того или иного органа различают сердечную, мозговую и почечную формы болезни.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

Лечение гипертонической болезни заключается в восстановлении нормальной корковой регуляции артериального давления путем обеспечения гигиенического образа жизни и назначения соответствующих медикаментов. больные должны достаточно отдыхать и спать. Необходимо устранить все факторы, травмирующие нервную систему. Во всех стадиях болезни нужны успокаивающие препараты (валериана, бромиды, Элениум и т.д.). При головных болях как успокаивающие и отвлекающие средства применяют горчичники к икрам, к затылку, прикладывание 6-8 пиявок на область сосцевидных отростков, горячие ножные ванны. Иногда помогает кровопускание в количестве 200-300 мл.

При гипертоническом кризе (резком повышении артериального давления) показан постельный режим, пиявки, кровопускание.

В диете больного должны быть ограничены продукты, богатые холестерином: жирное мясо, яйца, мозги, сливочное масло. Запрещаются острые и соленые блюда, подливы, мясные супы. Поваренная соль и жидкость должны быть строго ограничены. Категорически запрещается табакокурение и употребление спиртных напитков.

ВАННЫ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

Теплая ванна является прекрасным расслабляющим, успокаивающим и очищающим средством. Как метод лечения, ванны в дерматологии являются одним из лучших средств, придуманных человеком. Лечебные ванны с добавлением ароматических веществ, солей, лекарственных растений обладают широчайшим спектром действия на все органы и системы человеческого организма.

В зависимости от добавок ванны могут обладать успокаивающим, ранозаживляющим, противоаллергическим, косметическим и другими свойствами.

Чтобы в домашних условиях приготовить ароматическую травяную ванну, измельчить 1 кг лекарственного сырья, настаивать в 3-4 литрах холодной воды 2 часа и кипятить в этой же воде 15 минут на слабом огне. Затем отвар настаивать еще 30 минут и процедить. Вылить в ванну.

Продолжительность травяных ванн от 15 до 20 минут. Принимать их 2-3 раза в неделю в зависимости от общего самочувствия и рода болезни. Температура ванны не должна превышать 38  (если это не специальные горячие ванны).

Перед приемом травяной ванны надо вымыться под душем, чтобы смыть пот и жировую пленку с кожных покровов. После ванны не следует ополаскиваться чистой водой хотя бы в течение нескольких часов, а, наоборот, желательно смазать тело каким-нибудь инертным маслом или тонким слоем детского крема, чтобы лекарственные вещества трав впитались полностью.

При лечение гипертонической болезни и неврастеническом синдроме можно применять следующие травяные ароматические ванны.


Ванны с валерианой. Применяются для успокоения центральной нервной системы, при различных вегетососудистых расстройствах, неврозах, при базедовой болезни, в климактерическом периоде, при бессоннице, нервном сердечном страдании, при судорожных состояниях желудка и гортани, при тетании.

Ванны из валерианы регулируют частоту сердечных сокращений, понижают артериальное давление.

Для полной валериановой ванны требуется 100 г измельченного корня валерианы. Сырье заварить 1 литром кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 1 час, процедить.

Для валериановых ванн можно использовать настойку валерианы (два-три флакона на 10 литров воды).


Ванны с мятой хорошо помогают при аллергических и некоторых нервных заболеваниях. На 3-4 литра воды кладут 300-400 г мяты.


Ванны с тимьяном (богородская трава). Хорошо укрепляют кожу и нервы. для одной полной ванны возьмите 1 кг тимьяна.


Ванны с чаем (особенно с зеленым чаем) оказывают общетонизирующее действие на организм, помогают при истощении нервной системы, при микседеме. Эти ванны также придают коже оттенок легкого загара. На одну полную ванну идет 3 столовые ложки чая (сначала чай заварить в 250 мл кипятка, охладить 20 минут, процедить).


Черная смородина. Для ванны возьмите молодые листья и веточки черной смородины (300 г свежих или 150 г сушеных листьев и веточек на 3 литра кипятка). Ванны из листьев черной смородины являются хорошим лечебным средством при заболеваниях щитовидной железы. Сырье кипятите 20 минут и настаивать 3-4 часа. После процеживания добавьте в ванну.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГИПЕРТОНИКА

Если у вас скачет давление, попробуйте, кроме приема лекарств, каждый день делать вот такую несложную гимнастику.

1. Исходное положение (ИП) – стоя за спинкой стула, подняться на носки, держась за спинку стула – вдох, опуститься на пятки  – выдох. Повторять 8-10 раз.

2. ИП – стоя, ноги на ширине плеч. Руки на пояс – вдох, наклониться в сторону, подняв противоположную наклону руку над головой – выдох. ИП – вдох, наклониться в другую сторону – выдох. Сделать по 4-6 наклонов в каждую сторону.

3. ИП то же. Повороты корпуса влево и вправо, руки расслаблены, дыхание произвольное, 4-5 раз в каждую сторону.

4. ИП – руки на поясе. Круговые движения тазом влево и вправо, дыхание произвольное. По 8-10 раз в каждую сторону.

5. ИП – руки в стороны. Круговые движения руками вперед и назад, по 4 раза в каждую сторону.

6. Поднять руки вверх – вдох, уронить вниз и покачать и ми – выдох. Повторить 3 раза.

7. ИП – руки на поясе. Отвести локти назад – вдох, затем локти вперед, сдавить нижний отдел грудной клетки и втянуть живот – выдох. Повторить 3 раза.

Гипертоническая болезнь - народные средства

Рецепт от гипертонии – снижает давление. Один лимон, два апельсина и одну пол-литровую баночку толченой клюквы. Сахар по вкусу. Лимон и апельсин пропустить через мясорубку, вместе с цедрой. Перемешать с толченой клюквой, добавить сахар и есть по 1 ст. ложке 2 раза, утром и вечером. Смесь держать в холодильнике.

Для лечения гипертонической болезни: надо смешать по 1 стакану сока красной смородины, хрена (тертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов), 1 стакан меда и сок 1 лимона, и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 1 час до еды или спустя 2 – 3 часа после еды. Хранить такие смеси нужно в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте. В начальных стадиях заболевания эти средства дают хороший результат.

Для лечения гипертонической болезни: надо взять 1 стакан измельченных долек чеснока настаивают в 0,5 л. водки неменьше двух недель в теплом и темном месте и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Для снижения артериального давления: смочить 5 – 6 процентовым уксусом (яблочным или обычным) тряпочку и приложить ее к подошвам на 5 – 10 минут, наблюдая, когда давление придет в норму.

При гипертонической болезни в начальной стадии: надо натереть 1 лимон или 1 апельсин с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2 – 3 недель.

При высоком кровяном давлении: надо положить на дно стакана 1 ст.л. кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на ночь. Утром натощак выпить только воду (гущу не размешивать).

Чтобы удержать давление крови в норме, принимать 3 раза в день по полстакана чайного гриба.

Рецепты из лекарственных растений

Если у Вас повышенное давление, то помогает такой рецепт: 2 ст. ложки майской крапивы и 2 ст. ложки сухого укропа залить 0,5 л. молока. Довести до кипения, но не кипятить, дать отстояться минут 10, процедить и сразу выпить. Через 10 – 15 минут давление упадет.

Принимать настой зверобоя по 1/2 стакана 3 раза в день.

Принимать отвар сушеных плодов черной смородины: Залить 1 стаканом кипятка 2 ст.л. плодов, греть на малом огне 10 минут, настоять 1 час и процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Если давление повышенное, то следует принимать жмыхи красной свеклы, листья липы, малины, цветов и листьев мать-и-мачехи, цветов бузины.

bgПЕРЕЙТИ В РАЗДЕЛ - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Может быть полезным: Как делать настои, отвар

ПОМНИТЕ: Неправильное самолечение может навредить вашему здоровью! Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

С этой статьей читают:

1. Боли в сердце. Что делать? Народные средства

2. Стенокардия ("грудная жаба") – народные средства

Gnezdo.ru-новости

Загрузка...

Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите клавиши:  Shift  + Enter 

Подпишись на рассылку