8 апреля

Как избавиться от комплексов? Полезные советы

Как избавиться от комплексов? Полезные советы

Как избавиться от комплексов? Полезные советы

Никто не станет оспаривать тот факт, что комплексы мешают нам жить. Они создают людям проблемы не только в личной жизни, но и в работе, в построении карьеры, в общении с людьми и в гармонии с самими собой. Поэтому от любых комплексов надо однозначно избавляться. Сделать это непросто, но надо настроиться и решиться.

  А для этого:

1. Не надо пытаться маскировать комплексы. Надо их просто принять и детально рассмотреть. Попытаться проанализировать и определить размер катастрофы.

2. Надо выявить причину комплекса. Ведь он не взялся ниоткуда. Что-то его спровоцировало. Вспомните, с чего всё началось. Иногда это какое-то обидное замечание, какой-то косой взгляд или насмешка, а часто несоответствие каким-то непонятно кем придуманным стандартам. А кто сказал, что вы должны соответствовать стандартам? А насмешка или недобрый взгляд, возможно, вам только показались.

3. Пересмотрите свою реакцию на мнение окружающих. Почему вы считаете, что они лучше вас все знают? Почему вы не доверяете своему взгляду на жизнь? Может, пора ориентироваться на свои взгляды и ценности? Вы когда-нибудь задумывались над этим? Не надо доверять мнению других больше, чем своему.

4. Теперь надо попытаться сформировать правильное отношение к себе. Будьте уверены, что достоинств у вас больше, чем недостатков. Если вы сами себя в этом убедить не способны, пообщайтесь на эту тему с людьми, которые вас ценят, и прислушайтесь к их мнению.

5. Следующее, что понадобится для избавления от комплексов, – это смелость. Не бойтесь делать шаги вперед. Не бойтесь ошибаться. Не бойтесь показаться смешными.

6. Теперь вам потребуется вера в себя и в свои возможности. "У меня все получится!" – это ваш девиз. Избавьтесь по отношению к себе от предлога "не". Это очень действенный метод.

7. А теперь действуйте! Ставьте цель, в данный момент эта цель – избавиться от комплексов, и начинайте ее воплощать в жизнь. Будьте к себе снисходительны и хвалите себя даже за самую маленькую победу. Только не останавливайтесь. Даже если вы понимаете, что у вас не получается так, как вы хотели, все равно действуйте.


И помните, что комплексыэто то, от чего надо непременно избавиться, поэтому не останавливайтесь ни перед чем, тогда вы достигнете цели и станете более успешны! И еще, самым главным пунктом в борьбе  с комплексами является любовь к себе. Постарайтесь принять себя таким, какой есть. Конечно, это будет трудно, но вскоре вы привыкнете и начнете воспринимать себя адекватно.


С этой статьей читают:

Еще больше похожих статей смотрите в этом разделе

Gnezdo.ru-новости

Загрузка...

Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите клавиши:  Shift  + Enter 

.