12 августа

Как защитить кожу от холода зимой? Советы

Как защитить кожу от холода зимой? Советы

Как защитить кожу от холода зимой?

Результат воздействия холода вы и сами замечали не раз: кожа становится сухой, шелушится, возникает зуд и воспаления. Снег, ветер и перепады температуры лишают кожу не только влаги, но и минеральных веществ и жиров. А значит, делают ее менее эластичной и провоцируют мелкие морщинки. Как же защитить КОЖУ ОТ ХОЛОДА?

Вам помогут такие советы

Совет 1

Пользуйтесь питательным кремом – он восстановит гидролипидный баланс. Наносите его на руки и лицо не позже, чем за час до выхода на улицу. Выбирайте косметику с пометкой "зимняя": профессионалы уже позаботились о том, чтобы вложить в нее максимальный защитный эффект от воздействия непогоды. Откажитесь от средств на спиртовой основе. Делайте маски с витамином С (например, на основе цитрусовых) – они придадут коже необходимый тонус.

Совет 2

Умывайтесь раз в день теплой водой, ведь частое очищение зимой также может стать причиной сухости кожи. Старайтесь реже принимать и горячую ванну, ограничивайтесь пятиминутным прохладным душем. Поддерживайте дома необходимый уровень влажности – его сильно снижает отопление.

Совет 3

Напитывайте кожу влагой и полезными веществами изнутри. Пейте в день не меньше 1,5 л жидкости. Ешьте больше продуктов с содержанием Омега-3 кислот: жирную рыбу (лосось, сардины), грецкие орехи. Включите в свое меню оранжевые фрукты и овощи ( в них много витамина А): сладкий перец, морковь, а также молочные продукты, печенку, яйца.

Совет 4

Обязательно пользуйтесь бальзамом для губ, а также подберите помаду с витамином Е. Каждое утро массируйте губы смоченной в воде зубной щеткой – она отшелушит отмершие частички. И отучите себя от привычки облизывать губы на холоде! Если на губах появились трещинки, сделайте маску из смеси меда и растительного масла (желательно – оливкового), нанесите ее на 15-20 минут, затем смойте водой. Губам будут полезны и протирания фруктовыми соками, это сделает кожу шелковистой и гладкой.

Совет 5

Избегайте резких перепадов температуры – они вызывают расширение капилляров, а это может привести к появлению сосудистых звездочек. Не мойте руки и лицо сразу после холода горячей водой. Старайтесь как можно меньше бывать на сильном морозе. Если кожа все-таки обветрилась, увлажняйте ее минимум трижды в день. Самое простое средство для этого – косметический вазелин.

Как защитить кожу от холода зимойРЕГУЛЯРНЫЕ ПРОТИРАНИЯ ГУБ ФРУКТОВЫМИ СОКАМИ СДЕЛАЮТ КОЖУ ШЕЛКОВИСТОЙ И ГЛАДКОЙ.

С этой статьей читают:

Еще больше похожих статей смотрите в этом разделе

 

Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите клавиши:  Shift  + Enter 

Подпишитесь на полезные статьи