Как себя вести, если муж изменяет? Полезные советы

Часто бывает, что измена мужа сродни грому среди ясного неба. Все вроде бы хорошо в семье, вы доверяете друг другу. И вдруг... Вас предал ваш родной и любимый человек. Кажется, что жизнь остановилась. Как жить после этого? А он утверждает, что без вас не может и все получилось случайно. Говорит, что любит только вас. И вы пытаетесь гнать от себя мысль, что готовы его простить.

Как поступить в данной ситуации, каждый будет решать сам, и никто не может дать однозначного совета. А вот общие рекомендации от психологов, как правильно себя вести при измене мужа, предлагаем вашему вниманию.

ЧТО МОЖНО И НУЖНО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ ОБ ИЗМЕНЕ

1

Сохраняйте спокойствие. Это самое главное. Не можете успокоиться? Тогда срочно найдите себе дело и тщательно спланируйте его выполнение таким образом, чтобы не пересечься с изменщиком.

2

Совсем трудно себя сдерживать? Выпейте успокоительного и попытайтесь отвлечься.

3

Можно тихонько поплакать в подушку и с ней же обсудить эту проблему.

4

Выдержите паузу не менее 12 часов. Иначе как бы вы ни старались, все равно получится скандал.

5

Подумайте, насколько вам дорог этот человек и готовы ли вы остаться без него. Взвесьте все "за" и "против".

6

Проанализируйте ваши отношения и попытайтесь найти причину измены. Просто так ничего не бывает.

7

Подготовьтесь к разговору с мужем и постарайтесь обойтись без истерик.

8

Если твердо решили простить, то прощайте до конца и никогда не упрекайте этим. Но обязательно дайте понять, что простили вы его в первый и последний раз.

ЧЕГО ЛУЧШЕ НЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ ОБ ИЗМЕНЕ МУЖА

1

Плакать, кричать, бросаться в драку, одним словом, нельзя устраивать скандал.

2

Делать вид, что вам все равно. Может принять это как ваше разрешение продолжать в том же духе.

3

Спрашивать совета у друзей и родственников.

4

Выносить этот факт для широкого обсуждения.

5

Устраивать скандалы и выяснять отношения с любовницей мужа. Это унизительно.

6

Самой бросаться во все тяжкие. Искать утешения во вредных привычках или срочно заводить любовника.

7

Пытаться выяснить, чем любовница лучше вас.

8

Предлагать пожить отдельно. Соперница может его принять, понять, пожалеть и... оставить у себя навсегда.

Еще больше похожих статей смотрите в этом разделе