10 июня

Привычка извиняться - нужна ли она нам? Психология

Привычка извиняться - нужна ли она нам? Психология

Привычка извиняться - нужна ли она нам? Психология

Как эту привычку понимать? Может, это чрезмерная вежливость? Что по данному поводу думают психологи?

Действительно, постоянно извиняющийся человек выглядит несколько странно. Одно дело, когда есть повод для извинений. Если человек не специально кого-то подвел, или не выполнил обещание, или еще что-то, то, безусловно, надо извиняться. Люди воспитанные именно так и делают. Но когда извинения беспочвенные, то они не только пользу приносят, но и вред могут нанести.

По каким причинам люди постоянно извиняются?

Им стыдно. За что? За все! За то, что у них все хорошо. За то, что у них все получилось. За то, что они успешнее или красивее, или еще что-то

Им кажется, что их неправильно поймут

Им хочется всем понравиться

Им хочется, чтобы их заметили

Им кажется, что постоянные извинения привлекут к ним внимание

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что люди, постоянно извиняющиеся, делают это не из-за чрезмерной вежливости, чаще всего из-за желания понравиться другим. Человек этого сам не понимает и делает на подсознательном уровне. Само по себе слово "извините" подразумевает, что за человеком есть какая-то вина. А если люди постоянно чувствуют свою вину и думают, что они не нравятся другим, то это самый прямой указатель на то, что у них занижена самооценка. Над самооценкой надо работать, и это процесс длительный. А вот извиняться без повода надо переставать точно.

Привычка извиняться Психология Фото

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?


Сразу хочется предупредить тех, кто постоянно извиняется, что отказаться от этой привычки трудно. Но возможно!!! Для этого надо какое-то время постоянно следить за своей речью. Прежде чем что-то сказать, надо продумать свои слова и подобрать нужные. В свободное время, когда находитесь наедине с собой, попробуйте заготовить несколько фраз без слов извинений. Например, вместо: "Извините, не могли бы Вы мне подать", можно сказать: "Будьте добры, подайте, пожалуйста", или: "Подайте, пожалуйста, если Вас это не затруднит". Согласитесь, и без извинений фраза звучит достаточно вежливо.


С этой статьей читают:

Еще больше похожих статей смотрите в этом разделе

Gnezdo.ru-новости

Загрузка...

Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите клавиши:  Shift  + Enter 

Свежие публикации